11月16日 - 在 it 房上網

幻想溫習週會比較清閒，因為沒有很多功課，但我忘記了一個事實﹕要趕起之前的功課，要在這個星期改好，並派發。所以這個星期很忙 ...... 而且又有宗教科考試，要好快改完卷，交主任check~

幸好 ...... 一切已經完成﹗想著打 xanga 想了一星期，現在終於有時間了~~~ 哈哈﹗

報告一下我的自我增值計劃﹕我已經瘦了三大磅﹗哈哈~~ 雖然是少數目，但足夠有兩個唔知我減肥的人說我瘦了﹗哈哈﹗我下星期會再接再厲﹗~

下星期考試週，我可以放一點~~~ 但除了同事就沒有一與我放早了﹗所以 ... 好好約同事玩先得﹗

放學後要開會，我要負責分享啊﹗好緊張啊﹗現在還沒想好講甚麼 ... 要快快計劃一下﹗

11月4日 - 在家好舒服呀~~

這個星期開始上課 ... 在家的日子愈來愈少啦~ 所以今天晚上可以早一點在家 ... 沒有改文的困擾 ... 感覺優閒﹗

10月31日 - 教師發展日

不用帶腦上班的一天 ... 哈哈~~~ 好開心﹗

今天的主題是運動&健康，大家要做體適能的啊﹗心情好緊張~~~ 原來我一分鐘只做到24下 sit-up、手握力只有23 ... 但幸好我的柔軟度還沒有減少~~~ 有41cm~~ 但 ... 不幸的事發生了 ... 我的測脂結果是標準 ... 多 0.5% ﹗囧~~~~ 怎麼辦啊﹖我要努力減肥﹗

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放學未有機會行街 ... 結果去了弄頭髮~~~

new look﹕

「個頭大o左﹗」

10月29日 - 大倒數﹗

明天就是開學日，今天早早就收工了﹗

大戰前夕 ... go shopping ~~~~

自覺今個月沒有買甚麼，但轉季的化妝品足以致命~~ 而且又看了皮膚科醫生 - 朱醫生，都係時候收心養性返學了﹗

這一陣子心情不佳，為了平衡心理，提升下自我形象 ... 哈哈哈~~~ 唔係買新衫 ... 而係決心減肥﹗嘻嘻~~~ 希望可以成功啦~~~

每星期三日，應該可以的~~~~ 看看我有甚麼佳餚﹕

	第一日	第二日	第三日
早餐	一片多士 一匙花生醬 半個西柚	一片多士 一隻烚蛋 半條香蕉	一片梳打餅 一片低卡芝士 一個小蘋果
午餐	一片多士 一小罐水浸吞拿魚(120ml)	二片梳打餅 一杯乳酪	一片多士 一隻烚蛋
晚餐	二片肉(70g) 一杯四季豆 一杯甘筍 一個小蘋果 一杯雲呢哪雪糕	二條熱狗腸 一杯西蘭花 半杯甘荀 半條香蕉 一杯雲呢哪雪糕	一小罐水浸吞拿魚(120ml) 一杯椰菜花 一杯甘荀 半條香蕉 半個皺皮瓜 半杯雲呢哪雪糕

最高興係有~~~~  雲呢哪雪糕﹗萬歲﹗~

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短期目標﹕改文 - 〈媽媽，我錯了﹗〉

10月28日 - 心情 keep 住唔過7

如果心情指數有 1 - 10，我的心情指數 keep 住唔過 7分 ...

一直在追尋原因，但原因不明﹗

明明是上班環境好了、明明工作量降低了、明明身邊有很多愛我的人 ...

上星期可能是因為要改三份卷，所以休息時間唔夠﹗

但今日突然搵到一個原因 ... 是我一直沒有好好休息、一直沒有好好玩過﹗只是每日每日的忙，每星期每星期的重複 ...

好期待放長假的日子啊﹗

好期待可以一整天去玩，甚麼都不用想的日子啊﹗

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11月19-22是學校的考試日，可以放半晝(一點) ... 好期待這個不用教書的日子啊﹗

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下星期開始上課 ... 一星期三晚的考驗殺到啦﹗